Bienvenue dans mon blog visant à la diffusion du Yoga et de l’Ayurveda en France, en Suisse et en Inde. Le Yoga, art ancestral, soutient la recherche de paix, de tranquillité, de connaissance de soi. L’Ayurvéda, antique médecine d’Inde, est une méthode de soin dédiée à la personne et à la prévention de la santé, reconnue depuis 1986 par l’Organisation Mondiale de la Santé. Je vous propose de visiter l’Inde et découvrir l’Ayurvéda dans le but d’une remise en forme en visitant la belle région du Kerala, ainsi que la possibilité de se former en Yoga et Ayurvéda à St. Raphael et à Lugano, les deux villes où je vie…..
 

Gaetana

Mon profil
Passionnée par les médecines douces depuis ma jeunesse, je suis formée en Yoga (diplome Yoga Alliance) et Ayurvéda. Dépuis des années je donne des cours en alimentation et bien-être selon l’Ayurvéda en Suisse et à St. Raphael (Côte d’Azur). En Inde je collabore avec une clinique ayurvédique renommée par ses cures de dépuration et de rajeunissement et avec une école de Yoga (Ashram) du Kerala (Inde du Sud). J’y accompagne le mois de novembre des groupes pour des vacances bien-être et pour des formations. A’ St. Raphael et à Lugano (Suisse) j’organise des stages de Yoga avec certification reconnue par la Yoga Alliance International Association.